Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле

Убыль веса –  6-7 кг

Срок применения – 9 дней.

Любой женщине следует обратить пристальное внимание на диету этой знаменитой женщины. если другие наши звезды позволяли себе излишний вес, то Лайма Вайкуле, в этом замечена не была. Это еще раз говорит о ее правильном отношении к питанию, а так же о продуманной диете.

Лайма Вайкуле – вегетарианка. Режим ее питания довольно строгий. Очень часто она ограничивается 2-3 приемами пищи в день, но обязательно в течение дня несколько раз пьет чай с лимоном и медом для восполнения водного баланса. Кроме этого она старается употреблять экологически чистые продукты и еженедельно практикует однодневные голодания. Не ест на ночь и старается всегда высыпаться. Все это позволяет ей находится в хорошей форме, и быть бодрой и энергичной.

Вот комментарий самой певицы, который отражает основные положения ее питания:

“Иногда передо мной возникает необходимость сбросить 4 кг. Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю – пью только воду, чай и кофе и не ем вообще
ничего. если это не помогает, сажусь на 9-ти дневную диету:

Первые 3 дня – только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.

Вторые 3 дня – только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка!

Последние 3 дня – только яблоки. 1 день – минус 1 килограмм. А вообще у меня давняя привычка, не зависящая от весовой категории в данный момент: один день в неделю я голодаю.”

если внимательно рассмотреть диету Лаймы Вайкуле, то можно понять, что она относиться к монодиетам. Такие диеты позволяют за короткий срок сбросить довольно много лишних килограмм. Такая диета проста в исполнении, для нее легко найти нужные продукты и она неплохо переноситься.

Когда вы будете находится на этой диете, помните, что именно благодаря ей Лайма Вайкуле уже много лет сохраняет стройность и здоровье. А без этих качеств на сцене делать нечего.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here