Диета стройность

Диета стройность

Убыль веса – 5-6 кг

Срок применения – 6 дней.

Диета “стройность” очень эффективная, но и в то же время очень трудная, особенно в первые два дня, но все это компенсируется быстрым и значительным снижением веса. Все это делает данную диету довольно популярной для похудения.

Меню диеты стройность

1 день

2 стакана молока и 2 стакана томатного сока за весь день.

2 день

2 стакана молока и 2 стакана томатного сока за весь день.

3 день

Завтрак – кусочек хлеба намазать сливочным маслом и полить чайной ложкой меда.

Обед – 100 грамм отварной курицы.

Ужин – 2 отварных яйца, можно всмятку или поджаренных без масла.

4 день

Завтрак – кусочек хлеба намазать сливочным маслом и полить чайной ложкой меда.

Обед – 100 грамм нежирной отварной рыбы.

Ужин – 2 отварных яйца, можно всмятку или поджаренных без масла.

5 день

Завтрак – 2 яблока или 2 апельсина.

Обед – овощной салат без картофеля и не заправленного ни сметаной, ни растительным маслом, ни майонезом.

Ужин – любые фрукты кроме бананов.

6 день

Завтрак – 2 яблока или 2 апельсина.

Обед – овощной салат без картофеля и не заправленного ни сметаной, ни растительным маслом, ни майонезом.

Ужин – любые фрукты кроме бананов.

Для получения хороших результатов не разрешается менять сочетание продуктов.

С осторожностью применять при хронических заболеваниях.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here