Диета Софии Ротару

Диета Софии Ротару

Убыль веса –  4-6 кг

Срок применения – 9 дней.

Простая, но вместе с тем эффективная диета Софии Ротару помогает в короткий срок сбросить несколько лишних килограмм. Эта диета достаточно жесткая, но что не сделаешь для того, что бы вновь обрести прежние формы.

Первые три дня – питаться только отварным несоленым рисом (лучше неочищенным).

Три дня – питаться только овощами в любом виде (тушеные, вареные, сырые). Не солить, можно использовать специи.

Три дня – питаться любыми фруктами.

Питьевой режим не ограничивается.

Диету Софии Ротару хорошо использовать для экстренной сгонки веса, а так же, как разгрузочную.

Повторять не раньше чем через 1,5 – 2 месяца.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here