Мексиканская диета

Мексиканская диета

Убыль веса – 2-3 кг

Срок применения – 4 дня.

Даже если вы не имеете к Мексике никакого отношения, эта диета может помочь вам за короткий срок сбросить 2-3 кг. Мексиканскую диету хорошо использовать для экстренного похудения.

И хотя во время этой диеты вам может очень хотеться есть, четыре дня вполне можно потерпеть для получения нужного результата.

Несмотря на свое экзотическое название, продукты, используемые в Мексиканской диете доступны и относительно недороги. По своему составу диета похожа на другие малоуглеводные диеты, только значительно уменьшенная во времени.

Четырехдневное меню

1 день

Завтрак – чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
Обед – 8 черносливин.
Ужин – апельсин и 1 яйцо.

2 день

Завтрак – кофе и кусок сыра.
Обед – апельсин и 1 яйцо.
Ужин – стакан кефира и груша.

3 день

Завтрак – стакан крепкого сладкого чая.
Обед – огурец, помидор и кусок сыра.
Ужин – стакан молока.

4 день

Завтрак – мюсли с соком.
Обед – огурец, помидор и салат(только не острый).
Ужин – 2 апельсина.

Повторять мексиканскую диету следует не чаще одного раза в месяц.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here