Диета из салона

Диета из салона

Убыль веса – 3-6 кг

Продолжительность – 6 дней

Эта диета очень похожа на диету Ларисы долиной с небольшими отличиями в
составе продуктов и продолжительности. Разработана в косметическом салоне
города Таллинна.

Так калорийность диеты очень мала, то нужно быть готовым к трудностям, которые проявляются в плохом самочувствии, раздражительности, вялости, слабости. Во время диеты не стоит проявлять чрезмерную физическую активность. И еще одно обязательное условие – пейте больше воды.

Похудеть на такой диете можно от 3 до 6 кг. Такой разброс веса связан, прежде всего, с различиями в конституции.

Меню диеты из салона

1-й день – 6 сваренных яиц.

2-й день – 500 гр. обезжиренного творога.

3-й день – 700 гр. куриного филе.

4-й день – 200 гр. вареного риса.

5-й день – 6 средних вареных картошин.

6-й день – яблоки.

Предупреждение! При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here