Диета Фалеева

Диета Фалеева

Убыль веса – 6 кг в месяц

Продолжительность – до нормализации веса

Система похудения Фалеева Алексея Валентиновича практикуется им уже длительное время в центре коррекции массы тела “Школа своего Тела” директором которой он и является. Основные принципы этой системы изложены им в книге “Магия стройности” скачать бесплатно, где дается обзор и критика основных диет и систем для похудения. И как следствие на основании этой критики автор дает свои рекомендации по похудению, основными принципами которой являются:

1. правильные физические нагрузки;

2. работа с подсознанием;

3. пролонгированная гимнастика;

4. ежедневная чистка печени;

5. банные процедуры;

6. уменьшение аппетита с помощью
правильного дыхания;

7. правильная калорийность пищи.

Вся эта последовательность действий должна привести вас к стройности, хорошему самочувствию, бодрости и здоровью. И хотя многие выводы Фалеева научно не обоснованы, в системе похудения автора есть много интересных и полезных выводов, которые возможно пригодятся вам для создания собственной системы похудения.

Для того, что бы подробней ознакомиться с системой похудения Фалеева прочтите книгу Фалеева Алексея Валентиновича “Магия стройности”

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here