Экстремальная диета

Экстремальная диета

Убыль веса – не менее 5 кг

Продолжительность диеты – 3 дня

Примерное меню экстремальной диеты

Завтрак

На завтрак следует выпить напиток, приготовленный из 5 капель лимонного сока, ложки меда и 150 мл. воды. Через 15 минут следует выпить чашку кофе или чая без сахара.

Обед

На обед следует скушать 500 г. любых овощей и отварную индейку.

Ужин

На ужин следует скушать 200 г. белокочанной капусты, сваренной без соли и специй в течение 30 минут в воде. Капустный отвар следует равномерно выпить в течение 30 минут.

Перед сном

Перед сном следует выпить стакан кефира.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here