Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной

Убыль веса при диете Ксении Бородиной – не менее 10 кг.

Срок применения диеты Ксении Бородиной – 14 дней

Диета Ксении Бородиной достаточно простая, но эффективная диета, которая позволила в свое время сбросить Ксении около 12 кг. за не большой промежуток времени.

Меню диеты Ксении Бородиной

Завтрак

На завтрак следует скушать ломтик ржаного хлеба и несколько сырых огурцов.

Обед

На обед следует скушать салат из огурцов и зелени, с добавлением растительного масла и свежий овощной суп.

Ужин

На ужин следует скушать несколько сырых огурцов и огуречный салат.

Особенности диеты Ксении Бородиной

• несколько раз в неделю разрешается заменить овощной суп на кусок отварного мяса.

• дневное потребление сырых огурцов должно составлять не менее 3-4 штук.

• дневное потребление воды – не менее 2-3 литров.

• употребление алкоголя категорически запрещено.

• не рекомендуется принимать пищу после 7 часов вечера.

• перекусывать и изменять меню диеты нельзя.

Диету Ксении Бородиной можно повторить не раньше чем через один месяц.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here