Банановая разгрузочная диета

Банановая разгрузочная диета

Убыль веса – до 1 кг

Срок применения – 1 день.

Предупреждение! При сопутствующих заболеваниях посоветуйтесь с лечащим врачом.

Диета очень проста в применении. Еще одним достоинством данной диеты является круглогодичное наличие бананов в магазинах. Рацион продуктов очень ограничен. За день съедаете 2 или 3 банана и выпиваете 3 стакана обезжиренного молока. Данное количество пищи распределяете на весь день. Другие продукты не употребляются.

Такой разгрузочный день можно повторять один раз в неделю и
этом может быть более эффективно для улучшения обмена веществ и похудения, чем более длительные, но жесткие диеты.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here