Бабушкина диета

Бабушкина диета

Убыль веса при бабушкиной диете – не менее 5 кг.

Срок применения бабушкиной диеты – 7 дней.

Меню бабушкиной диеты на каждый день одинаково:

1-й завтрак

На 1-й завтрак следует выпить стакан черного кофе, можно с сахаром, или несладкого чая.

2-й завтрак

На 2-й завтрак следует скушать 50 г. сыра.

Обед

На обед следует скушать 30 г. сыра, яйцо, сваренное вкрутую и 130 г. поджаренного на сухой сковородке мяса.

Полдник

На полдник следует выпить стакан несладкого чая или черного кофе, можно с сахаром.

Ужин

На ужин следует скушать любой овощной салат на растительном масле и 150 г. мяса.

Перед сном рекомендуется выпить стакан отвара из мяты.

Не рекомендуется повторять бабушкину диету чаще двух раз в месяц.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here