Ананасово-куриная диета

Ананасово-куриная диета

Убыль веса при диете – не менее 6 кг.

Срок применения диеты – 9 дней

Ананасово-куриная диета является продолжением базовой куриной диеты. Во время диеты разрешается употреблять только два продукта куриные грудки без кожицы и ананас. К грудкам разрешается добавлять любые специи, кроме соли. Из жидкости – только вода и зелёный чай.

Примерное меню ананасово-куриной диеты

Первые три дня

В первые три дня следует кушать только нежирные куриные грудки в любом виде без ограничений.

Вторые три дня

Во вторые три дня следует кушать только свежие ананасы без ограничений.

Третьи три дня

В третьи три дня следует кушать свежие ананасы и нежирные куриные грудки без ограничений.

Не рекомендуется использовать ананасово-куриную диету чаще двух раз в год.

Подписаться на обновления

© Анастасия Виженова proffdietolog.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here